• Acasa
  • Despre noi
  • Publicitate
  • Blog
  • Contact
No Result
View All Result
Revista ta online
  • Acasa
  • Știri
  • Afaceri
  • Cariera
  • Life
    • Sanatate
    • Frumusețe
    • Fashion
    • Relații și cuplu
  • Familie
  • Casă și Grădină
  • Internet
    • Marketing
    • Social media
    • Web
  • Auto & Moto
  • Tech
  • Acasa
  • Știri
  • Afaceri
  • Cariera
  • Life
    • Sanatate
    • Frumusețe
    • Fashion
    • Relații și cuplu
  • Familie
  • Casă și Grădină
  • Internet
    • Marketing
    • Social media
    • Web
  • Auto & Moto
  • Tech
No Result
View All Result
Revista ta online
Home Familie
tulburari de somn la copii

Tulburari de somn la copii

Redacția by Redacția
in Familie
Share on FacebookShare on Twitter
Vezi reducerile de astăzi disponibile pe eMag!

Tulburari de somn la copii: tipuri, simptome, tratament si sfaturi de urmat

Somnul bun si adecvat este un aspect important al cresterii sanatoase a unui copil. Potrivit Centers for Disease Control and Prevention (CDC), copiii cu varsta cuprinsa intre 6-12 ani au nevoie de cel putin 9-12 ore de somn, in timp ce adolescentii au nevoie de 8-10 ore de somn. Cu toate acestea, nu este neobisnuit sa gasiti tulburari de somn in copilarie, care adesea interfereaza cu somnul sanatos. Tulburarile de somn sunt afectiuni care ingreuneaza copiii sa se odihneasca suficient sau care provoaca somnolenta excesiva.

Aceasta postare discuta diferite tipuri de tulburari de somn la copii, ce le cauzeaza si cum sa le tratam.

Cuprins arată
1 Diferite tipuri de tulburari de somn la copii

Diferite tipuri de tulburari de somn la copii

In timp ce anumite probleme de somn sunt cauzate de comportamente specifice, tulburarile de somn pot fi cauzate si de diferite afectiuni neurologice si de alta natura. Urmatoarele sunt cateva dintre tulburarile comune de somn la copii.

1. Insomnie din copilarie

Insomnia din copilarie ( insomnia comportamentala a copilariei) poate afecta copilul dumneavoastra daca are probleme cu somnul sau ramane adormit cel putin trei zile pe saptamana. Tulburarile de comportament ale somnului, anxietatea, starea depresiva sau stresul sunt cauze comune, la fel si incapacitatea de a opri creierul de la ingrijorare si de a renunta la zi. Acest lucru poate duce la probleme de comportament si de invatare in timpul zilei.

Aceasta tulburare de somn afecteaza aproximativ 10% pana la 30% din populatia pediatrica cu probleme de somn. Cei mai des intalniti indicatori includ refuzul de a merge la culcare sau problemele de a adormi fara ajutorul unui parinte sau al unui obiect, cum ar fi o jucarie sau o patura preferata.

2. Apnee obstructiva in somn

Ea afecteaza respiratia copilului atunci cand acesta doarme, iar simptomele pot aparea inca de la varsta de 2-8 ani, cu o rata de prevalenta de cel putin 1-5%. Sforaitul, trezirile nocturne frecvente, pozitiile atipice de somn, cum ar fi gatul hiperextins si asezat cu gura deschisa, enurezirea nocturna si durerile de cap dimineata pot fi prezente la copilul dumneavoastra. Apneea obstructiva in somn este mai frecventa la copiii cu amigdale si adenoide marite, precum si la cei cu probleme structurale ale fetei sau ale capului, cum ar fi buza despicata si palatul.

3. Parasomnii

Copiii mici sunt mai susceptibili de a se confrunta cu aceasta afectiune atunci cand au evenimente fizice, experiente sau comportamente neobisnuite atunci cand dorm. Terorile de somn (teama irationala care duce la plans si tipete in timpul somnului), excitatiile confuzionale, somnambulismul, vorbirea in somn si cosmarurile sunt toate tipuri comune de parasomnie.

Daca copilul nu doarme suficient sau este anxios, poate fi declansata si parasomnia. Se poate declansa si in familii, astfel incat copilul dumneavoastra prezinta un risc mai mare daca ati avut parasomnie in copilarie. Parasomniile sunt de obicei considerate a fi normale la copii. De obicei, nu necesita tratament decat daca sunt frecvente sau exista riscul ca copilul sa se raneasca.

4. Hipersomnie

Daca copilul dumneavoastra are somnolenta excesiva in timpul zilei, ar putea fi un semn de hipersomnie. La copiii cu hipersomnie poate aparea narcolepsia, o tulburare neurologica care provoaca motenii frecvente in timpul zilei, o lipsa tranzitorie de control muscular si halucinatii pe masura ce copilul adoarme sau se trezeste. Hipersomnia poate fi cauzata si de sindromul fazei de somn intarziat sau de apneea obstructiva in somn. Cu toate acestea, somnolenta excesiva in timpul zilei poate fi cauzata si din cauza diferitelor boli, inclusiv comotie si epilepsie .

5. Sindromul fazei de somn intarziat

Cunoscuta si sub denumirea de tulburari de somn de ritm circadian, este o afectiune in care ceasul biologic al copilului tau are o versiune exagerata a schimbarii tipice a ritmului circadian (un proces intern, natural, care regleaza ciclul somn-veghe si se repeta aproximativ la fiecare 24 de ore). Acest lucru se poate intampla la sfarsitul copilariei sau la inceputul adolescentei.

Copiii cu aceasta afectiune nu pot sa cada sau sa adoarma pana la doua sau mai multe ore dincolo de ora obisnuita de culcare, ceea ce face dificil sa se trezeasca la timp pentru scoala sau alte activitati dimineata. In weekend, copiii cu sindromul fazei de somn intarziat tind sa doarma mult mai tarziu decat de obicei.

6. Narcolepsie

Este o tulburare neurologica rara a somnului in care creierul unui copil nu poate controla sau regla ciclul normal de somn si veghe, determinandu-i sa vrea sa doarma in timp ce este treaz. Somnul slab, oboseala extrema, atacurile de somn si pierderea rapida a controlului muscular sunt toate simptomele narcolepsiei la copii. Copiii cu narcolepsie par adesea sa aiba cataplexie, o slabiciune musculara brusca si incontrolabila care ii face sa se prabuseasca.

7. Tulburari de comportament, de neurodezvoltare si de sanatate mintala

Anumite tulburari de comportament in populatia pediatrica, cum ar fi tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atentie (ADHD), tulburarea de spectru autist (ASD) si problemele de sanatate mintala, cum ar fi tulburarile de anxietate si starea de spirit, pot intrerupe, de asemenea, somnul copilului dumneavoastra. Copiii cu aceste afectiuni sufera adesea de insomnie. In plus, medicamentele utilizate pentru tratarea acestor afectiuni pot provoca, de asemenea, tulburari de somn.

8. Tulburari de miscare

Anumite tulburari de miscare si afectiuni neurologice pot provoca senzatii neplacute la nivelul picioarelor si un impuls coplesitor de a le misca. Aceste senzatii se pot agrava noaptea in timpul somnului, interferand cu somnul. Unele dintre aceste tulburari de miscare sunt:

Sindromul picioarelor nelinistite : provoaca o senzatie deosebita in timpul odihnei sau al somnului, indemnand copilul sa-si miste piciorul. Se intampla de obicei seara si poate fi ameliorat pentru o perioada scurta prin miscarea picioarelor; cu toate acestea, poate recidiva. Nivelurile scazute de dopamina (un neurotransmitator care ajuta la controlul miscarii) si de fier in creier, precum si tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atentie (ADHD), pot fi legate de aceasta tulburare. Poate fi dificil pentru copilul dumneavoastra sa doarma sau sa ramana treaz.

Tulburare de miscare periodica a membrelor: in aceasta afectiune, copilul dumneavoastra poate avea miscari scurte in timpul somnului, care dureaza cinci secunde si au loc la intervale de 20 pana la 40 de secunde. Aceste miscari sunt mai frecvente la nivelul picioarelor si bratelor. Poate intrerupe somnul, ducand la somnolenta in timpul zilei, probleme de comportament si provocari de invatare.

Tulburare de miscare ritmica (RMD): este caracterizata prin actiuni motorii repetitive la copii, cum ar fi balansarea, rostogolirea sau batutul cu capul, care poate fi o abordare calmanta pentru unii copii, dar perturba somnul la alti copii. RMD a fost, de asemenea, asociat cu deficiente majore in timpul zilei, precum si cu daune corporale auto-provocate. Desi poate sa nu fie un motiv de ingrijorare la copiii mai mici, in calitate de parinte, trebuie sa asigurati siguranta copilului dumneavoastra in aceste perioade si ar trebui sa fiti atenti daca copilul dumneavoastra prezinta semne de tulburare a miscarii ritmice dupa varsta de cinci ani.

 

Redacția

Redacția

Articole asemănătoare

fundația vieții: importanța anilor de acasă în dezvoltarea personală

Fundația vieții: importanța anilor de acasă în dezvoltarea personală

Expresia "cei 7 ani de acasă" evocă o perioadă semnificativă din viața fiecărui individ, în care copilul este influențat și...

relație sănătoasă cu părinții tăi

Cum să îți construiești o relație sănătoasă cu părinții tăi

Relația cu părinții este una dintre cele mai importante relații din viața noastră și, de aceea, merită să o iei...

limbă străină pentru grădinițe – primele mele propoziții în limba engleză

Limbă străină pentru grădinițe – Primele mele propoziții în limba engleză

Mulți educatori abordează limba străină în programul de lucru al copiilor, la grădinițe private sau la cele de stat, ca...

Categorii

  • Adult
  • Afaceri și antreprenoriat
  • Auto & Moto
  • Carieră și dezvoltare
  • Casă și Grădină
  • Comunicate
  • Familie
  • Fashion
  • Frumusețe
  • Gambling
  • Lifestyle și Sănătate
  • Marketing
  • Recomandări
  • Relații și cuplu
  • Social media
  • Știri
  • Tehnologie
  • Web

Articole recente

sua garantează securitatea româniei. klaus iohannis, întâlnire cu liderii ue, nato și g7

SUA garantează securitatea României. Klaus Iohannis, întâlnire cu liderii UE, NATO și G7

armata română a mobilizat soldații! decizia serii la mapn: românia şi-a asumat

Armata Română a mobilizat soldații! Decizia serii la MApN: România şi-a asumat

nato îşi întăreşte prezenţa în kosovo cu 600 de britanici

NATO îşi întăreşte prezenţa în Kosovo cu 600 de britanici

relațiile slabe dintre franța și germania încetinesc deciziile cheie în ue

Relațiile slabe dintre Franța și Germania încetinesc deciziile cheie în UE

românii care au acest obiect în casă riscă să ajungă la închisoare

Românii care au acest obiect în casă riscă să ajungă la închisoare

Recomandari

logo

Revistă online cu articole interesante din afaceri, antreprenoriat, lifestyle, sănătate, casă și grădina, familie, relații, tech, auto și multe altele.

DESPRE

  • Acasa
  • Despre noi
  • Publicitate
  • Blog

UTILE

  • Politica de confidentialitate
  • Politica de utilizare cookie-uri
  • Termeni si conditii
  • Contact

Contact

0747 394 863

[email protected]

SOCIAL MEDIA

  • Acasa
  • Despre noi
  • Publicitate
  • Blog
  • Contact

© Business-entrepreneur.ro. Toate drepturile rezervate

  • Acasa
  • Știri
  • Afaceri
  • Cariera
  • Life
    • Sanatate
    • Frumusețe
    • Fashion
    • Relații și cuplu
  • Familie
  • Casă și Grădină
  • Internet
    • Marketing
    • Social media
    • Web
  • Auto & Moto
  • Tech