Nu toata lumea poate sa accepte faptul ca are nevoie de sprijinul unui psiholog. Insa este important de punctat faptul ca tot mai multa lume constientizeaza ca la un moment dat serviciile oferite de un cabinet psihologic Timisoara pot sa ajute la depasirea unor situatii si probleme majore in viata.
Daca nu stii exact cand ar fi indicat sa te adresezi unui psiholog, este foarte bine sa cunosti care sunt acele semne si indicii care sa te indrume inspre serviciile unui cabinet de psihologie. Ajutorul specializat poate fi foarte util intr-o multitudine de situatii. In consecinta, daca te regasesti in unele dintre semnele enumerate in continuare, poti sa te gandesti serios sa te adresezi unui cabinet psihologic.
- Dificultatile de concentrare si performantele intelectuale sau fizice tot mai scazute pot fi semne care sa iti dea de gandit cu privire la starea emotionala si mentala. Indiferent daca aceste probleme sunt cauzate de stres sau de oboseala extrema, este indicat sa apelezi la un cabinet de psihologie pentru a gasi solutii eficiente si a combate starile respective.
- Dispozitia „foarte proasta” care nu te motiveaza sa faci absolut nimic in viata profesionala sau personala poate fi un alt semn care sa te convinga sa mergi la consiliere psihologica sau la psihoterapeut. Cei mai multi dintre noi experimenteaza astfel de „caderi”, insa daca aceste perioade se prelungesc mai mult de doua saptamani sau daca nu exista o cauza evidenta a starii respective, este indicat sa mergi la un psiholog.
- Tulburarile emotionale sau anxietatea sunt alte situatii in care un psiholog te poate ajuta. Aceste stari prelungite pot duce inclusiv la simptome fizice. Din acest motiv este recomandat ca atunci cand starile de anxietate sau tulburarile emotionale sunt recurente ori prelungite, sa te adresezi imediat unui psiholog.
- Insomnia este un alt semn care poate fi luat in calcul pentru a decide sa te programezi la un cabinet psihologic Timisoara. Cauzele insomniei pot fi multiple, insa atata timp cat insomnia este o problema pe termen lung, trebuie gasita o rezolvare la noptile nedormite si la extenuarea care poate sa apara in urma insomniei.
- Excesul de alcool sau de mancare ori alte comportamente riscante precum consumul de substante interzise pot fi cauzate de ganduri si emotii suparatoare. In astfel de situatii consilierea psihologica se poate dovedi salvatoare, mai ales daca se apeleaza din timp la ajutor de specialitate.
- Relatiile personale sau profesionale dominate de stari conflictuale pot fi un alt indiciu care sa iti sugereze nevoia consultului psihologic. Starea emotionala influenteaza toate relatiile sociale si daca starea emotionala nu este una de echilibru, un psiholog sau un psihoterapeut te va putea ajuta sa gasesti solutii pentru restabilirea unor relatii armonioase si placute.
In oricare dintre situatiile de mai sus te regasesti, este recomandat sa cauti ajutor de specialitate. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa gasesti un cabinet psihologic Timisoara care sa ofere servicii pentru problema cu care te confrunti.
