Onicomicoza, denumită și ciuperca unghiei, este o infecție fungică ce afectează unghiile de la mâini sau picioare, provocând decolorarea, îngroșarea și sfărâmarea acestora. Problema este în special inestetică, dar poate deveni și dureroasă.
Cauzele și factorii de risc
Cauze principale
Infecția este declanșată de diferite tipuri de fungi – dermatofite, drojdii și mucegaiuri – care pătrund în unghie prin fisuri sau leziuni mici și se colonizează.
Factori de risc
- Igiena necorespunzătoare: Igiena insuficientă a mâinilor și picioarelor crește riscul de infecții fungice.
- Mediile umede și calde: Vestiarele, piscinele și băile publice favorizează dezvoltarea fungilor.
- Transpirația excesivă: Persoanele cu transpirație abundentă la nivelul picioarelor sunt mai predispuse.
- Încălțămintea strâmtă: Lipsa ventilației în încălțăminte creează un mediu propice ciupercilor.
- Leziuni ale unghiilor: Fisurile sau traumatismele mici facilitează pătrunderea fungilor.
- Sistemul imunitar slăbit: Un sistem imunitar compromis favorizează infecțiile.
- Diabetul și alte afecțiuni: Bolile cronice, cum ar fi diabetul, cresc vulnerabilitatea la onicomicoză.
Prevenirea onicomicozei
Igiena corectă
- Spălarea regulată a mâinilor și picioarelor: Folosiți săpun antibacterian și uscați bine, în special între degete.
- Tăierea corectă a unghiilor: Tăiați unghiile drept și nu prea scurt pentru a evita fisurile.
- Schimbarea zilnică a șosetelor: Alegeți șosete din materiale respirabile.
- Utilizarea papucilor în zonele publice: Purtați papuci în vestiare, piscine și băi publice pentru a evita contactul cu suprafețe contaminate.
Încălțămintea adecvată
- Ventilație corespunzătoare: Optați pentru încălțăminte care permite circulația aerului și nu reține umezeala.
- Evitați încălțămintea strâmtă: Aceasta poate provoca leziuni și favoriza dezvoltarea fungilor.
Îngrijirea unghiilor
- Instrumente de manichiură/pedichiură curate: Dezinfectați regulat uneltele pentru a preveni contaminarea.
- Nu partajați instrumentele: Evitați utilizarea comună a uneltelor de îngrijire a unghiilor.
Tratamentul onicomicozei
Tratamente topice
Aplicate direct pe unghie, sunt eficiente în cazurile ușoare.
- Lacuri antifungice: Conțin ciclopirox sau amorolfină și se aplică zilnic.
- Creme și unguente: Se aplică pe unghie și pe pielea înconjurătoare pentru a combate infecția.
Tratamente orale
În formele mai severe, medicul poate prescrie medicamente antifungice.
- Terbinafină: Administrată zilnic timp de câteva săptămâni sau luni.
- Itraconazol: Se administrează în cure scurte, eficient pentru infecții rezistente.
Tratamente naturiste
- Ulei de arbore de ceai: Proprietăți antifungice, aplicat de câteva ori pe zi.
- Oțet de mere: Înmuiați unghiile în oțet diluat pentru a combate ciupercile.
- Ulei de cocos: Aplicat pe unghie și pielea înconjurătoare, are efect antifungic.
Proceduri medicale
- Îndepărtarea unghiei: Necesară în cazuri severe, nerezolvate prin alte tratamente.
- Terapia cu laser: Laserul distruge fungii fără a afecta țesutul sănătos.
Îngrijirea post-tratament și prevenirea recurenței
Monitorizarea unghiei
- Verificare periodică: După tratament, urmăriți semnele de recurență și mențineți igiena.
- Consultații medicale regulate: Persoanele cu istoric de onicomicoză ar trebui să fie monitorizate periodic.
Stil de viață sănătos
- Dieta echilibrată: Nutrienții esențiali întăresc sistemul imunitar și reduc riscul de infecții.
- Exerciții fizice: Activitatea regulată îmbunătățește circulația și sănătatea generală.
